如果年轻人正在控制体重、减肥或保持健康。您一定不要忘记考虑干 Dried Pork Suki 菜单。 因为除了 Dried Pork Suki    是一个低热量的菜单这也是从各种蔬菜中获取高纤维的菜单。另外，味道不难满足另外，味道不难满足。因为有所有的味道而且吃起来也方便或者甚至是去点菜餐厅但不知道要点什么菜单的人？ （除了罗勒菜单），dry suki menu也是不错的选择。对于任何想要在家里做干 suki 的人。可以轻松完成像这样在家办公的时候自己试试吧。最重要的是，你可以把肉从猪肉换成别的东西。无论是鸡肉、牛肉、虾或鱿鱼，您都可以随心所欲。让我们来看看它的成分和简单的制作步骤。 成分 – 5瓣蒜末 – 1/2 头白菜 – 2 杯腌猪肉 –…

一年可以吃一次美味 santol 木瓜沙拉。 Santol  是一种夏季水果，可用于许多菜肴，无论是咸味还是甜味。 santol的味道酸甜可口。可用于制作santol Loi Kaew等甜点。但是santol可以用来做很多菜。但不推荐的是木瓜沙拉santol。 Somtam Kratong 可以保证，如果您尝试食用它，请不要告诉任何人。通常，木瓜沙拉使用木瓜，但今天我们将使用santol作为原料。 如何用santol制作木瓜沙拉 • 将santol 去皮并将其浸泡在与柠檬汁混合的水中。因为当桑托尔撞击空气时，它会变得黑暗而没有食欲。将santol切成类似于切木瓜的条状，但不必那么细。 • 通过加入干辣椒和新鲜辣椒，粗略地捣碎，开始捣碎山多酚的过程。 • 跟着santol 把它放到我们离开的地方。 • 调味料包括虾酱、棕糖、鱼露，可依个人喜好加或不加，发酵鱼，少许肉豆蔻粉。 • 用捶打的方法轻轻拌匀，也可以加入切碎的菠萝一起吃，味道很好。 就是这样，您的…

浸泡在鱼露中的虾，可以成为一道不错的配菜。 如何用辣酱煮鱼露虾   选择做鱼露虾的虾应该选择不是很大的一组，因为做鱼露时小的虾会吃起来香甜可口。 如何用辣酱煮鱼露虾  ，做鱼露虾需要准备的食材 • 虾的大小约为每公斤 199 至 250 泰铢。 •鱼露 •糖 • 大蒜和辣椒 准备虾的步骤将虾去皮，去头。把背部中间的黑线剪掉，或者如果你不喜欢它，用牙签戳出背部中间的黑线，然后把它拉出来。用苏打水冲洗虾，然后在冰中冷冻，直到它们变脆。 如何准备腌料，用约1杯水煮沸，等待煮沸。加入约2汤匙棕榈糖，然后加入调味鱼露，尝尝咸甜口味。一旦获得用于酸洗的水，先让水冷却。然后将虾放入密封装置中。倒入腌料盖住虾，撒上蒜片和辣椒片，放入冰箱过夜就大功告成了。 用作配菜的配料或可以作为配菜食用的蔬菜 • 薄荷叶 • 苦瓜，切成薄片，加盐洗净，以减少苦味。 • 卷心菜丝。 用于制作辣酱的配料…

快到这个假期了。让我们做 鱼露虾 才能将其作为开胃菜。说到冷饮Lavena搭配的开胃菜肯定是鱼露虾。 今天我们就教朋友们如何轻松制作 鱼露虾 。哪些朋友可以在家里一起做饭或作为开胃菜和朋友一起吃 先从食材说起：鲜白虾4只、苦瓜、大蒜7-8瓣、柠檬汁3汤匙、鱼露、园椒粉、棕榈糖1汤匙、盐、薄荷叶、卷心菜、毛茸茸、苏打水该方法必须先将虾去皮，然后用苏打水清洗以保持清洁。接下来，我们再次取水，然后将水倒入其中并放入隔间中等待约15分钟，我们准备浸泡并等待。根据需要添加花园辣椒、大蒜、柠檬汁、鱼露、盐。拿到后我们将用切碎的卷心菜和苦瓜来安排这道菜。最后，我们把虾取出，放在我们准备好的盘子里。然后我们就可以把做好的酱汁拿来淋在虾上。 就这样。对于假日菜单，例如蘸鱼露本身。花了很长时间才完成。朋友们可以带着这道菜来全家一起吃，也可以作为配菜和冷饮一起喝。 感觉像吃妈妈做的饭的餐厅

今天就带朋友来做一道冬天的经典菜单。这将是 稻草烤鸡 的季节，剩下的只是稻草。所以这次我们用这根吸管来做饭。  这个菜单被称为那是 稻草烤鸡 。今天我们来教你如何制作以及如何准备原材料 原料 1. 1只家鸡（去除内脏正确清理） 2.黑胡椒2汤匙。 3. 香菜籽 2 汤匙 4. 香菜3根 5. 7瓣大蒜 6. 酱油 2汤匙 7.调味酱2汤匙。 8.蚝油2汤匙。 9. 2汤匙植物油…

牛至鲜奶鸡胸肉  有助于更轻松减肥的菜单。 牛至鲜奶鸡胸肉  我们会建议做干净的新鲜牛至鸡胸肉可以保存在冰箱里，饿了再加热。 说到减肥，当然大家都知道。我们需要减少碳水化合物并增加蛋白质以保持饱腹感。留在胃里，帮助锻炼的人锻炼肌肉。每个人总是错过的另一个菜单是鸡胸肉，对吧？单独食用或搭配沙拉食用。全麦面包搭配得很好。 new-trending.com 原料和调味料 1公斤去皮鸡胸肉，切成大约1个手掌大小的块，或者可以切成任何你喜欢的方式 350毫升鲜牛奶 1/5 汤匙 牛至 2汤匙蒜末 2/5 汤匙盐 2汤匙酱油 2茶匙碎苏打 改进过程 将我们的去皮鸡胸肉放入腌料容器中，倒入新鲜牛奶、有机食品、蒜末、盐、酱油和小苏打。用手按摩将每个烤架混合在一起。将其在室温下放置约 30 分钟或 1 小时，然后就可以煮熟了。或者你可以把它放在冰箱里，一起放在冰箱下大约3-5天。 我们已经腌制过的乳房。也可以放进烤箱。通过在烤箱中以150度左右的温度烘烤10-15个小时，就足以得到香喷喷的烤鸡胸肉，然后将其放在烤盘上。你会得到多汁的鸡胸肉。或者把它放在没有油的油炸锅里，得到外脆内软的鸡肉。准备好为您的健康膳食轻松食用。 Bossam…

Bossam 食谱 是一种五花肉的名称，它经过煮沸直到肉变得柔软光滑，用韩国香料和工艺对猪肉进行除臭。 通过使用一些包裹的蔬菜来吃是很受欢迎的。有些人放了一些泡菜。加入一些三藏酱，加入一些大蒜和辣椒。哦，我真的垂涎三尺，这 Bossam 食谱 一种与我们所知的烤猪肉或烧烤一样受欢迎的菜单。 Bossam的制作方法和步骤并没有你想的那么难，今天就为大家介绍在家轻松制作Bossam。 原料和调味料 1-2个五花肉 1个大洋葱，去皮，切碎 1 根葱，切约 15 厘米长 1-2片月桂叶 3-5瓣大蒜碎 10 克花椒 2 汤匙 Tenjang 或韩国豆酱 1茶匙调味粉 500毫升水…

碳烤猪颈肉  , 用烤猪颈肉菜单安抚那些想少吃油的人。这个食谱是用咖喱粉腌制的猪颈肉。烤，它会柔软多汁。而且分量肯定比猪颈肉少。 碳烤猪颈肉  , 这顿饭的美味秘诀一定是烤菜的菜单，即烤猪颈肉，味道鲜美，蘸上辣酱。 腌制猪颈肉的秘方，让它变得美味。我们有什么配料？我们去看看吧。 食材 烤猪颈肉（大概食材）       • 2 块猪颈肉       • 胡椒、香菜和捣碎的大蒜 1/2 汤匙。       • 2 汤匙鱼露       • 1/2…

蒸辣鱼肉  , 许多人会喜欢名为“Hor Mok”的菜单。 和热腾腾的米饭一起吃很好吃。 蒸辣鱼肉  , 分享食谱和如何制作美味的鱼蒸鱼卷。您可以自己吃或出售。 成分 1. 磨碎的鱼片 600g。 2. 3汤匙红咖喱酱 3. 椰奶2+1/2 杯 4. 鸭蛋 3个 5. 鱼露 6. 棕榈糖 7.…

泰式春卷 (猪肉)  , 炸春卷，大家都以为是泰国菜。 但实际上受到我们过去在点心菜单中吃的中国菜的影响。 春卷炸至金黄色，非常开胃。 每家店都适应了很多不同的馅料，比如芋头馅、咖喱粉猪肉馅。 不过最好吃的大概还是原味馅，就是肉末粉丝馅了。 让我们来看看成分以及如何制作它们。 泰式春卷 (猪肉)  , 春卷食谱 用一种简单的方法来包裹春卷，里面塞满了粉条，容易上手 制作粉条春卷的用料 1小包新鲜粉丝 400 克 猪肉碎 20只虾（剁碎） 1个鸭蛋或鸡蛋 1汤匙白胡椒 1汤匙黑胡椒 3汤匙糖 2汤匙泰国大蒜…